J'ACCOMPAGNE VOTRE ENTREPRISE
Vos objectifs sont-ils de réduire le stress de vos collaborateurs, d’améliorer leur bien-être au travail, de favoriser la cohésion d’équipe dans un environnement sain et épanouissant ?
Ma vision de l’entreprise intègre la sagesse orientale alliée aux connaissances occidentales pour un environnement de travail harmonieux, aligné sur les valeurs de l'entreprise et propice à la positivité.
Contactez-moi pour en savoir plus sur la palette de mes méthodes ; offrir à vos collaborateurs une expérience unique de bien-être, de détente et garantir la stabilité sociale.
LES AVANTAGES
Agir pour le bien-être au travail
Améliorer la qualité de vie au travail
Mettez en place des programmes de soutien émotionnel pour aider vos collaborateurs à gérer leur stress, aimer leur entreprise et être efficace dans leur poste.
Renforcer sa marque employeur
Proposez une offre innovante en entreprise pour faire la différence, pour attirer vos futurs collaborateurs et fidéliser vos employés.
Contribuez à la bonne santé de la société
Améliorer le bien-être
Aidez vos employés à s’épanouir dans votre entreprise pour créer une synergie de groupe, faire naître l’empathie et améliorer la qualité de vie au travail (QVT).
Réduire l’absentéisme
Créez une bonne ambiance au travail pour offrir à vos salariés la possibilité de se réaliser.
Soutenir le bien-être des collaborateurs
Restaurer l'équilibre de ses employés
Réduisez le stress lié au travail à travers des outils adaptés à chaque situation.
Renforcer l’implication de ses collaborateurs
Soutenez émotionnellement les collaborateurs pour favoriser l'engagement et une atmosphère positive.
Améliorez votre marque employeur
Améliorer la qualité de vie au travail
Aidez vos collaborateurs à se dépasser pour donner le meilleur d’eux-mêmes.
Oeuvrer pour un meilleur cadre de vie au travail
Aidez vos collaborateurs à améliorer leur communication et leur gestion des conflits.
MES PRESTATIONS EN ENTREPRISE
Bien-être, performance et épanouissement grâce à mes méthodes : le coaching psychopratique, l’apprentissage du silence mental, les pratiques respiratoires, stimulations du nerf vague, ancrage, communication avec la nature, bains de forêt, méditation en conscience, relaxation sonore. Chacune de mes méthodes enrichit mon approche globale, favorisant un environnement propice à l’équilibre et à la réussite de l’entreprise.
Ma méthode est centrée sur le présent des personnes que j’accompagne. C’est une approche collaborative : nous construisons ensemble un plan d’actions pour avancer vers l’avenir.
On ne peut changer ce dont on n’a pas conscience.
Pour aimer les lundis, éviter la boule au ventre et rester tonique toute la semaine, je vous apprendrai à stimuler le nerf vague afin de réguler des réactions inconfortables. Reliant le cerveau à l’ensemble de vos organes, il est la clé pour atteindre un état de pleine confiance.
L’ancrage consiste à se connecter à ses sensations corporelles et donc au moment présent.
Mes outils pratiques : les respirations, les postures de yoga et de qi gong, les marches en pleine conscience, la sylvothérapie et les bains de forêt.
Tout le monde respire, mais bien respirer s’apprend, et l’expiration n’est pas la fin, bien au contraire ! Maîtriser les respirations, c’est aussi maîtriser les tensions. J’ai l’expertise de 27 respirations que je pourrai vous enseigner.
Il peut être nuisible, mais libératoire et apaisant quand il permet de relâcher le cerveau. La sonothérapie induit un état de relaxation profonde, c’est une technique élaborée qui agit sur les ondes cérébrales et l’ensemble du corps. Je vous propose d’expérimenter le son à travers des instruments spécifiques.
C’est s’écouter mais aussi se faire écouter. Grâce au silence, le cerveau se régénère ; il est bénéfique à la concentration et à la mémorisation. Faire l’apprentissage du silence permettra de retrouver plus de calme.
BÉNÉFICES
Améliorer le bien-être des salariés
Allégez la charge mentale en restaurant l’équilibre ; favorisez un réel état d’esprit positif.
Améliorer sa marque employeur
Attirez les talents avec une culture d'entreprise axée sur le bien-être, boostant ainsi la réputation de votre entreprise.
Fédérer son équipe
Mon approche facilite la cohésion, la confiance mutuelle et la réalisation d'objectifs communs.
Réduire le stress de vos équipes
Diminuez la pression au travail pour une meilleure concentration. Optimisez l’efficience et l’efficacité
